今、サウナは空前のブームです。サウナ好きのサウナ―の中には「サウナは朝に限る！」と言っている人が多くいます。しかしながら早朝サウナってどうなんだろう？と考えてい…
発汗作用があり、体内の老廃物を排出できるサウナはデトックス効果がとても高いです。近年は、通称サウナーと呼ばれるサウナ愛好家も増えてきており、全国的にもサウナ施設…
